Lexique

Aïkido
(合気道)

Le terme aïkido est composé de trois caractères signifiant 
合 ai : concorde, harmonie
気 ki : énergie
道 dō : la voie
Aïkido peut donc se traduire par "la voie de la concordance des énergies"

Aïki Taïso
(合気体操)

Ensemble d'exercices physiques et respiratoires servant de préparation corporelle et mentale à la pratique de l'aïkido.

Bokken
(木剣)

Sabre de bois

Chushin
(中心)

Le "centre" du corps, situé dans le Hara. Point unique de mouvement, d'équilibre et d'énergie du corps

Dan
(段)

Degré, grade (à partir de la ceinture noire)

Do
(道)

La Voie, le chemin

Dojo
(道場)

Lieu où l’on étudie la Voie, salle de pratique des arts martiaux

Hakama
(袴)

Pantalon large traditionnel porté dans tous les Budo classiques

Hanmi
(身半)

Position asymétrique de base d’Aïkido, un côté en avant

Hara
(腹)

Le ventre, considéré comme centre vital

Jo
(杖)

Bâton de 1,28m utilisé en Aïkido

Joseki
(上席)

Partie haute du dojo (à gauche du Kamiza). Fait face au Shimoseki.

Kamiza
(神座)

Place d’honneur du Dojo vers laquelle les saluts s’effectuent et où se trouvent généralement le portrait de O Sensei et/ou une calligraphie

Kata
(形)

Formes imposées, ensemble de mouvements stylisés

Kata
(肩)

Épaules

Kiai
(気合)

"Extension du ki" dans un mouvement martial. Concentration de toute l'énergie du pratiquant dans un seul mouvement.

Kokyu
(呼吸)

Respiration, échange, alternance de temps pleins et vides, rythme, coordination

Kote
(小手)

Poignet

O Sensei
(大先生)

"Grand Maître", désigne le fondateur, Morihei Ueshiba

Obi
(帯)

La ceinture

Omote
(表)

Positif, devant, à l'endroit

Randori
(乱取り)

Travail libre et continu, où Tori est attaqué par un ou plusieurs pratiquants

Rei
(礼)

Salut

Seiza
(正座)

Position à genoux, assis sur les talons

Shikko
(膝行)

Déplacement à genoux par glissement

Shimozeki
(下席)

Partie basse du dojo (coté droit par rapport au Kamiza, fait face au Joseki)

Shomen
(正面)

De face

Sode
(袖)

La manche

Soto
(外)

Extérieur

Sumikiri
(隅切)

Action de couper les angles d'un carré, afin de parvenir à une forme circulaire

Tanto
(短刀)

Poignard japonais

Te
(手)

La main

Tegatana
(手刀)

Position du bras en tension, mais conservant un léger pli du coude, à l'imitation de la lame d'un sabre

Tenkan
(転換)

Déplacement en pivot autour du pied avant

Tori
(取り)

Celui qui fait la technique (appelé aussi Nage ou Shite)

Uchi
(内)

Intérieur

Ude
(腕)

Le bras

Uke
(受け)

Celui qui attaque et qui subit la technique

Ura
(裏)

Négatif, extérieur, revers, partie cachée

Ushiro
(後ろ)

Arrière

Zarei
(座礼)

Salut en position Seiza

Zori
(草履)

Sandales de paille

Ai Hanmi Katatedori
(合半身片手取り)

Saisie du même poignet (droit par la main droite, et réciproquement)

Atemi
(当身)

Coup porté à des endroits vitaux du corps humain

Chudan Tsuki
(中段突き)

Coup de poing direct à hauteur abdomen-plexus

Dori
(取り)

Saisie, action de prendre

Gedan Tsuki
(下段突き)

Coup de poing direct vers le bas

Geri / Keri
(蹴り)

Coup de pied

Gyaku hanmi Katate Dori
(逆半身片手取り)

Saisie du poignet opposé (gauche par la main droite, et réciproquement)

Hiji Dori
(肘取り)

Saisie du coude

Jodan Tsuki
(上段突き)

Coup de poing direct au visage

Kata Dori
(肩取り)

Saisie de la veste au niveau de l'épaule gauche par la main droite (et réciproquement)

Katate Dori
(片手取り)

Saisie du poignet opposé (= Gyaku hanmi Katate Dori)

Katate Ryote Dori
(片手両手取り)

Saisie du poignet à deux mains (= Morote Dori)

Kubi Shime
(首締め)

Étranglement

Mae Geri
(前蹴り)

Coup de pied direct de face

Mawashi Geri
(廻蹴り)

Coup de pied circulaire

Morote Dori
(もろ手取り)

Saisie du poignet à deux mains (= Katate Ryote Dori)

Muna Dori
(胸取り)

Saisie des 2 revers de la veste par une main

Ryo Kata Dori
(両肩取り)

Saisie de la veste par les deux épaules

Ryo Sode Dori
(両袖取り)

Saisie des deux manches à hauteur des coudes

Ryote Dori
(両手取り)

Saisie des deux poignets avec les deux mains

Shomen Uchi
(正面打ち)

Coup vertical porté à la tête

Sode Dori
(袖取り)

Saisie de la manche opposée, au niveau du coude

Tsuki
(突き)

Coup direct et de face (poing, sabre ou bâton)

Uchi
(打ち)

Frappe, coup

Uraken
(裏拳)

Frappe latérale au visage de type "manchette", vers l'extérieur

Ushiro Eri Dori
(後ろ襟取り)

Saisie du col à une main par derrière

Ushiro Ryote Dori
(後ろ両手取り)

Saisie par l'arrière des deux poignets avec les deux mains

Yokomen Uchi
(横面打ち)

Frappe sur le côté de la tête, au niveau de la tempe

Aiki Otoshi
(合気落とし)

Projection arrière par déséquilibre des jambes

Funakogi Undo
(船漕ぎ運動)

Aïkitaiso : mouvement du "rameur"

Furitama
(振魂)

Voir : Tama no Hireburi

Gokyo
(五教)

5^e principe, sur attaque au Tanto

Hanmi Handachi Waza
(半身半立技)

Techniques pratiquées debout par Uke, à genoux par Tori

Happo Undo
(八方運動)

Aïkitaiso : Pivot du corps dans 8 directions

Ikkyo
(一教)

1er principe, retournement de la main et contrôle de l'épaule

Irimi
(入り身)

Action d’entrer sur Uke, de "prendre son centre"

Irimi Nage
(入り身投げ)

Projection en entrant sur Uke

Jo Dori
(杖取り)

Ensemble des techniques utilisant le Jo

Jugi Nage
(十字投げ)

Projection en croisant les bras de Uke

Kiri Otoshi
(切り落とし)

Projection en effectuant un geste de "coupe"

Koho Tento Undo
(後方転倒運動)

Aïkitaiso : roulade arrière puis ancrage au sol

Kokyu Nage
(呼吸投げ)

Projection par l'alternance plein/vide et la coordination de la respiration

Koshi Nage
(腰投げ)

Projection par bascule sur les hanches

Kote Gaeshi
(小手返し)

Retournement du poignet

Men Uchi Ikkyo Undo
(面打一教運動)

Aïkitaiso : bras Tegatana vers l'avant

Nage Waza
(投げ技)

Ensemble des techniques de projection

Nikkyo
(二教)

2^e principe, contrôle du poignet

Osae Waza
(抑技)

Ensemble des techniques d'immobilisation (ex : Ude Osae)

Sankyo
(三教)

3^e principe, contrôle du poignet paume vers l'extérieur

Sayu Choyaku Undo
(左右跳躍運動)

Aïkitaiso : mouvement latéral, les bras en "plateau"

Shiho Nage
(四方投げ)

Projection "selon les quatre directions"

Soto Kaiten Nage
(外回転投げ)

Projection circulaire par l'extérieur

Sumi Otoshi
(隅落とし)

Projection vers l'arrière par déséquilibre du bras derrière le centre de Uke

Suwari Waza
(座技)

Techniques pratiquées à genoux par les deux partenaires

Tachi Waza
(立ち技)

Techniques pratiquées debout par les deux partenaires

Tai No Henka
(体の変更)

Aïkitaiso : Pivot sur le pied avancé, en simulant une saisie du poignet

Tai Sabaki
(体捌き)

Déplacement habile du corps, esquive

Tama no Hireburi
(魂の比礼振り)

Exercice de vibration, mains jointes. Parfois appelé "Furitama"

Tanto Dori
(短刀取り)

Ensemble des techniques contre poignard

Tenchi Nage
(天地投げ)

Projection "Ciel-Terre"

Uchi Kaiten Nage
(内回転投げ)

Projection circulaire par l'intérieur

Ude Kime Nage
(腕極め投げ)

Projection par extension du bras

Udefuri Choyaku Undo
(腕振り跳躍運動)

Aïkitaiso : pivot vers l'avant avec rotation du centre

Ukemi
(受け身)

Techniques de chute

Ushiro Dori Undo
(後ろ取り運動)

Aïkitaiso : Exercices simulant la saisie des poignet par derrière

Yonkyo
(四教)

4^e principe, avec pression de points névralgiques du bras

Zengo Undo
(前後運動)

Aïkitaiso : Pivot du corps à 180 degrés